Cart Diaries of a Korean4 해외에서 꼭 챙겨야 할 건강템! 마누카 꿀 효과 & 활용법 마누카 꿀, 정말 효과 있을까? 저는 5년째 아마존 정기구독으로 마누카 꿀 850 MGO를 섭취하고 있어요. 처음에는 그냥 건강을 위해 가볍게 시작했지만, 이제는 없으면 허전할 정도로 루틴이 된 건강템이 되었죠. 오늘은 마누카 꿀을 먹는 이유, 주의해야 할 체질, 맛있게 먹는 방법 3가지, 그리고 효과를 극대화할 음식 조합까지 한 번에 정리해볼게요! 🚀🍯 마누카 꿀, 왜 꾸준히 먹을까? 진짜 효과 총정리!마누카 꿀은 뉴질랜드에서 자라는 마누카 나무(Leptospermum scoparium)에서 채취한 꿀로, 일반 꿀보다 항균력과 항산화 효과가 뛰어나요. 그중에서도 MGO(Methylglyoxal, 메틸글리옥살) 수치가 높을수록 효능이 강력하죠. 제가 선택한 850 MGO는 고농축 등급이라 더 강한 효.. 2025. 2. 26. 미국에서 간단한 집밥! 샐러리 & 파프리카 후무스 & 랍스터 비스크로 건강하고 맛있는 한 끼 🥗 바쁜 일상 속에서도 건강한 집밥 챙겨 먹고 싶다면? 오늘 소개할 샐러리 + 파프리카 후무스 + 랍스터 비스크 조합은 맛, 영양, 간편함까지 모두 잡은 개인적인 취향저격 초간단 미국식 건강식이에요! 🥒🍲만들어 먹으면 더더욱 좋겠지만, 바쁘다 바빠 일상에선, 마트 힘을 빌려간단하면서도 건강하게 차려봤어요.맛은 포기못하는 지라, 제 취향대로 말입니다 :) 🫑 파프리카 후무스, 일반 후무스보다 더 특별한 이유!후무스(Hummus)는 중동에서 온 대표적인 건강식 딥 소스인데요! 우리가 익히 아는 일반 후무스와 파프리카 후무스는 조금 달라요. 왜? 구운 파프리카가 들어가서 더 깊고 스모키한 풍미, 강력한 항산화 효과, 크리미한 식감까지 플러스 되거든요! 🌶️🔥💡 왜 파프리카 후무스를 선택? ✔ 스모키한.. 2025. 2. 26. 아마존 정기구독 필수템! Cliganic 아르간 오일 & 미국 겨울 생존템 추천리뷰 미국 겨울, 진짜 혹독하죠? 차가운 바람에 실내 난방까지 더해져 피부랑 머릿결이 금방 푸석푸석해져요. 그래서 미국에서 살아남으려면(?) 겨울철 보습템은 필수인데요! 오늘은 아마존에서 핫한 Cliganic 아르간 오일을 소개해 드릴게요. 저도 한 번 써보고 ‘와, 이거다!’ 싶었던 인생템이에요.Cliganic 아르간 오일, 왜 이렇게 인기일까?1. 100% 퓨어 & USDA 오가닉 인증요즘 성분 꼼꼼하게 따지는 분들 많잖아요? Cliganic 아르간 오일은 화학 성분 0%! USDA 오가닉 인증을 받아서 안심하고 사용할 수 있어요.2. 얼굴부터 머리카락, 손톱까지 멀티 사용 가능!이 오일 하나로 페이스 오일, 헤어 에센스, 네일 케어까지 다 해결할 수 있어요. 겨울엔 특히 보습이 중요한데, 아르간 오일이 .. 2025. 2. 25. Rhode 에스프레소 폰 케이스, 로드 립 틴트 리뷰 ❤️🔥 미국 공홈 구매, 10일만에 도착한 리뷰 (Iphone13 폰케이스 착샷) 로드를 검색한 분들이라면헤일리 비버 좋아하는 사람일까나 :) 나도 로드 좋아하고,헤일리비버 패션 좋아하는 사람. 한국엔 직구로만 구매할 수 있겠지만,나는 미국 공홈에서 구매합니다.나는 동부에살아서, 매장말고 공홈을 종종 애용하는데요 :--) 내가 구매한 에스프레소는 이제 몽땅 품절,그레이 폰케이스만 남았다는 사실! 그래도 #티스토리블로그 니깐 한번 정리 쏵 해볼까합니다. Rhode by Hailey Bieber – 감각적인 미니멀 뷰티 브랜드 💡 Rhode(로드)란? Rhode는 모델이자 글로벌 패션 아이콘 **헤일리 비버(Hailey Bieber)**가 2022년에 론칭한 미니멀 스킨케어 브랜드다. 브랜드명은 그녀의 미들 네임에서 따왔으며, **'심플하지만 효과적인 뷰티 루틴'**을 목표로.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음
