No Jitter 트렌드란? 뉴욕에서 유행하는 버섯커피 완벽 가이드 | 효능·추천 브랜드 총정리

No Jitter 트렌드란?

뉴욕에서 유행하는 버섯커피 완벽 가이드 정리!

요즘 인스타그램에 노지터~라는 새로운 용어가 눈에 띄었답니다.
대체 이게 무얼까 싶었어요. 안 그래도 저는 요즘 작두콩차에 한창 빠져 있기 때문이에요.
아침에 일어나 공복에 커피를 즐기던 나쁜 습관을 버리고 올해부터 새롭게 시작한 리츄얼인데요.
요즘 뉴요커들은 노지터 라이프를 즐긴다고 해요.
뉴욕을 중심으로 번지기 시작한 이 트렌드의 정체는 바로 버섯커피(Mushroom Coffee)예요.
개인적으로 머쉬룸! 러버로서 이 단어는 무척 흥미롭게 다가왔는데요.
저같이.. 카페인 중독에서 벗어나고 싶은 분들,
오후만 되면 커피 마셔도 축 처지는 분들,
잠들기 전까지 커피 마시다 밤새 뒤척이는 분들께 딱 맞는 트렌드예요.
오늘은 No Jitter 트렌드가 뭔지, 어떤 효능이 있는지,
어떤 제품을 골라야 하는지까지 저도 공부할 겸, 디깅하며 총정리해 드릴게요!
 
 

No Jitter! 

Jitter = 카페인을 마신 후 손이 떨리고 심장이 두근거리는 그 느낌이에요.
No Jitter는 말 그대로 그 떨림 없이 에너지를 내는 음료를 뜻해요.
카페인의 에너지는 유지하면서 불안감, 심장 두근거림, 오후 집중력 저하 없이 균형 잡힌 에너지를 내는 게 핵심이에요.
약용 버섯(Functional Mushroom)이에요.
개인적으로 미국에 와서 많이 아프기 시작하며 하루에 양송이 버섯 6알 먹기를 실천하고는 건강이 많이
좋아졌었기에 버섯에 대한 무한 신뢰감이 있기 때문에 노지터를 알게된 이상 저도 공부하고
시작해볼까 합니다. 

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버섯커피에 들어가는 버섯 종류 & 효능

1. 라이온스메인 (Lion's Mane) 

뇌 건강 & 집중력 라이온스메인은 인지 기능, 기억력, 집중력에 강력한 효능이 있어요. 뇌 건강을 지원하는 특수 화합물이 들어있어서 공부할 때, 집중이 필요한 일을 할 때 특히 도움이 돼요.

2. 차가버섯 (Chaga) 

면역력 & 항산화 차가 버섯은 항산화 성분이 풍부해서 면역 체계를 강화하는 데 효과적이에요. 감기 자주 걸리는 분들, 환절기에 특히 추천해요.

3. 레이시 (Reishi) 

스트레스 완화 & 수면 레이시는 신체가 스트레스와 피로를 자연스럽게 관리하도록 도와주는 어댑토겐이에요. 자기 전 카페인 걱정 없이 마실 수 있어요.

4. 코디셉스 (Cordyceps) 

에너지 & 운동 능력 코디셉스는 카페인의 일시적인 에너지 부스트를 넘어서는 지속적인 에너지를 제공해요.
운동 전 마시면 효과 좋아요.

5. 터키테일 (Turkey Tail)

장 건강 & 면역 프리바이오틱 성분이 풍부해서 장 건강에 도움이 돼요.
소화가 잘 안 되는 분들께 특히 좋아요.

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2026 버섯커피 추천 브랜드

1. RYZE Mushroom Coffee 

6가지 버섯 블렌드(코디셉스, 레이시, 터키테일, 킹 트럼펫, 표고, 라이온스메인)에 프리바이오틱스까지 포함된 가장 인기 있는 버섯커피예요. 카페인 함량은 48mg으로 일반 커피의 약 1/3 수준이에요.
글루텐 프리, 비건, 논GMO이기 때문에 건강에 관심 많은 분들은 좋아하실 듯 합니다. 
 
https://amzn.to/4bm1q2N
 

Mushroom Coffee (30 Servings)

 

2. Four Sigmatic  (프리미엄 선택) 

버섯커피 트렌드의 선구자 브랜드예요.
라이온스메인 500mg과 차가가 들어있어서
기억력과 집중력, 면역력을 동시에 챙길 수 있어요.
버섯의 뿌리가 아닌 실제 자실체(fruiting body)를 사용해서 효능이 더 높아요.
이 제품은 카페인 레벨이 적혀있어서, 그 중에 원하는 레벨로 선택 가능한게 장점이예요! 
https://amzn.to/4t1ZQcx
 
+ 이 제품은, 제가 쓰고 있는 커피머신 큐리그 캡슐도 함께 판매하고 있는 장점이 있습니다.
단점이라면..가격대가 비싸다는 것. 24개에 35불대입니다.
 
https://amzn.to/40IsnHO
 

3. MudWtr (카페인 거의 없음)

카페인을 거의 완전히 끊고 싶은 분들을 위한 선택이에요.
커피 맛보다는 웰니스 음료에 가깝고, 조용하고 차분한 아침을 원하는 분들께 잘 맞아요.
https://amzn.to/4rI7WWE
 
 

4. Laird Superfood (가장 커피맛에 가깝다고 함)

고품질 아라비카 원두에 차가, 라이온스메인, 코디셉스를 블렌드해서 지구력, 집중력, 면역력을 동시에 지원해요.
https://amzn.to/3PfZ4Kl
 
 
 
 
개인적으로는 코코넛 크림맛도 별도로 팔고 있는 요 제품을 구매했습니다! :)
정확한 후기는 곧 다시 들고 올게요.
 
 

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노 지터라이프가 필요할 분들?

•  커피 마시면 손 떨리고 심장 두근거리는 분
• 오후 3시만 되면 집중력이 뚝 떨어지는 분
• 커피 마시면 밤에 잠 못 자는 분
•  면역력 챙기면서 에너지도 내고 싶은 분
• 홈카페 즐기면서 건강도 챙기고 싶은 분

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뉴욕, 캘리포니아, 텍사스를 중심으로 미국 전역에서 버섯커피 소비가 급증하고 있고,
25~44세 밀레니얼 세대가 주요 소비층이에요.
트레이더조에서 파는 말차라떼로 홈카페를 즐기고 있는 요즘-
여기서 완전 카페인에서 벗어나서 더 건강을 챙길 수 있는 버섯 커피로
전향해 볼까 합니다.
이 글을 적어도 검색해본 분들도
건강에 대한 관심도가 많은 분들일테니-
No Jitter 트렌드,  함께 시작해봐요 :)